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Basic
- Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
- Ausführliche Anamnese online
- Ein Basic- Ernährungsplan zum Erreichen Deines Ziels
- Ein auf Dich abgestimmter Trainingsplan
- kostenfreie Nutzung der MM Fitness und Ernährungs- App für 4 Wochen
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Individuelles Coaching
- Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
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- Alle sportlichen Aktivitäten und Ernährung können getrackt und gemessen werden
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- Ein individueller Ernährungsplan unter Berücksichtigung der Zusammensetzung von Makro-und Mikronährstoffen auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Preis: 239 €
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1:1 Exclusives Coaching
- Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
- Ausführliche Anamnese online
- 16 Wochen
- Zieldefinition: z.B. Wunschgewicht
- Kostenfreie Nutzung der MM Fitness und Ernährungs -App
- Alle sportlichen Aktivitäten und Ernährung können getrackt und gemessen werden
- wöchentliches Zoom Meeting zum Erfahrungsaustausch mit der MM Fitness Community
- 1x monatlich BIA Messung in Praxis (Messung Körperanteile Fett, Muskelmasse, Wasser) zur Erfolgskontrolle, monatliche Anpassung der Pläne an Ergebnisse
- Körperstraffung
- monatliche individuelle Ernährungspläne unter Berücksichtigung der Zusammensetzung von Makro-und Mikronährstoffen auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
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