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Fitness und Ernährung Online-Coaching

Starte Dein Training zu Hause.

  • Komm in die Form Deines Lebens mit der MM Fitness und Ernährungs- APP
  • Trainiere mit dem 3D-animierten Personal Trainer, der Dir jede Übung genau vormacht.
  • Wähle selbst unter mehr als 2500 Übungen und Trainingseinheiten, die Du zuhause oder im Studio machen kannst.
  • Erstelle individuelle Trainingsroutinen
  • Verfolge Deinen Fortschritt mit mehr als 30 Kennwerten
  • Erstelle digital Deinen persönlichen Ernährungsplan
  • Nutze die umfangreiche Lebensmitteldatenbank
  • Erstelle Deine persönlichen Mahlzeitenpläne in kürzester Zeit
  • Hole Dir regelmäßig Tipps zum Thema Gesundheit und Fitness
  • Werde Teil der MM Fitness Community
  • Oder lass Dich von mir persönlich coachen und wähle gleich einen Kurs aus

7 Tage kostenfreies Testen der MM Fitness und Ernährungs  App 

Preis
Preis/Woche
wöchentlich
2,90 €
Quartal
30,00 €
2,14 €
Jährlich
99,00 €
1,76 €

Oder buche gleich einen Schlank und Fit  Online-Kurs

 

Schlank und Fit
Basic

  • Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
  • Ausführliche Anamnese online
  • Ein Basic- Ernährungsplan zum Erreichen Deines Ziels
  • Ein auf Dich abgestimmter Trainingsplan
  • kostenfreie Nutzung der MM Fitness  und Ernährungs- App für 4 Wochen
  • Individuelle Empfehlung zur Lebensmittelauswahl
  •  1 Zoom Meeting einzeln oder in Gruppen mit der MM Fitness Community ca. 40-60 min

Preis: 99 €

Schlank und Fit
Individuelles Coaching

  • Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
  • Ausführliche Anamnese online
  • 8 Wochen
  • Zieldefinition: z.B. Wunschgewicht
  • Kostenfreie Nutzung der MM Fitness und Ernährungs – App
  • Alle sportlichen Aktivitäten und Ernährung können getrackt und gemessen werden
  • wöchentliches Zoom Meeting zum Erfahrungsaustausch mit der MM Fitness Community ca. 40-60 min
  • Ein individueller Ernährungsplan unter Berücksichtigung der Zusammensetzung von Makro-und Mikronährstoffen auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Preis: 239 €

Schlank und Fit
1:1 Exclusives Coaching

  • Workbook: Gesunde Ernährung leicht gemacht
  • Ausführliche Anamnese online
  • 16 Wochen
  • Zieldefinition: z.B. Wunschgewicht
  • Kostenfreie Nutzung der MM Fitness und Ernährungs -App
  • Alle sportlichen Aktivitäten und Ernährung können getrackt und gemessen werden
  • wöchentliches Zoom Meeting zum Erfahrungsaustausch mit der MM Fitness Community
  • 1x monatlich BIA Messung in Praxis (Messung Körperanteile Fett, Muskelmasse, Wasser) zur Erfolgskontrolle, monatliche Anpassung  der Pläne an Ergebnisse
  • Körperstraffung
  • monatliche individuelle Ernährungspläne unter Berücksichtigung der Zusammensetzung von Makro-und Mikronährstoffen auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
  • Zugang zur MM Fitness Community
  • 4 Individuelle auf das Ergebnis abgestimmte Trainingspläne
Preis: 478 €

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