Hormonbauch – Mythos oder Realität?
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Dein Weg zu einem schlanken und gesunden Körper
In dem kostenfreien Live-Webinar erfährst du…
- Erfahre das Geheimnis, warum manche Menschen essen können,was sie wollen und trotzdem nicht zunehmen.
- Heißhunger adé: Nutze die einfachste Ernährungsstrategie, um lange satt zu bleiben
- Live Webinar – Keine Aufzeichnung. Stell mir Fragen und erfahre gleich die Antwort
Schlank trotz Wechseljahre
Du kennst das bestimmt auch. Überall wird erzählt, dass man ab 50 sowieso zunimmt. Dass das normal wäre, dass Du Dich darauf einstellen musst. Die meisten erzählen sogar, dass Sie immer dicker werden, obwohl sie schon immer weniger essen. Und die Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben, waren super anstrengend und haben erst recht keinen Spaß gemacht…geschmeckt hat es auch nicht..und immer dieser Hunger. Vielleicht gab es mal kurzfristig einen Effekt, aber danach haben Sie noch mehr gewogen, als vor der Diät…. sollen wohl vor allem die Hormone sein, die uns in den Wechseljahren fehlen und zur Gewichtszunahme führen.
Aber dann sind da trotzdem noch die anderen Frauen über 50, die essen, was sie wollen und dabei auch noch schlank bleiben. Und du denkst Dir, manche haben eben Glück.
Wir klären, dass das nichts mit Glück zu tun hat und dass auch Du Deine Wunschfigur zurück bekommen kannst. Du bekommst eine Schritt für Schritt-Anleitung, die Dir zum Wunschgewicht verhelfen kann, die Dich trotz der Hormonumstellung zum Wohlfühlgewicht führen kann. Pfeiff auf die Wechseljahre und hole Dir Deine Figur und Deine Energie wieder zurück. Und erfahre, was Deine Heißhungerattacken eigentlich bedeuten und wie Du sie zukünftig vermeiden kannst.
Die Beratung und Behandlung bei Martina war sehr kompetent und hilfreich. Die mir gezeigten Übungen brachten schon nach kurzer Zeit eine spürbare Besserung der Rückenbeschwerden. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Martina ist sehr empathisch und mit ganzem Herzen dabei. Immer wieder gerne!
Bewertung von Google
Über mich
Als Mutter von 2 Kindern und voll berufstätig, weiß ich aus eigener Erfahrung wie schwierig es sein kann sich gesund und alltagstauglich zu ernähren. Meine Neugierde um das Geheimnis der Wunderwaffe “ Ernährung” brachte mich zum Studium der Ernährungsberatung …
Hier bekam ich Antworten auf meine Fragen:
“Wie macht sich ein Mineralstoff-oder Vitaminmangel bemerkbar?” Welche Rolle übernehmen Natrium, Kalium und Co. in meinem Körper? Wo bekomme ich die her? Kann Chrom die Insulinwirkung verbessern?
Welche Rolle spielen Fette und vor allem Cholesterin in meinem Hormonhaushalt? Wie kann ich den typischen Alterskrankheiten wie Osteoporose, Arteriosklerose oder auch Demenz durch meine Ernährung jetzt schon begegnen? Was muss ich essen oder weglassen um mein Wunsch-bzw. Wohlfühlgewicht zu erlangen und zu halten?